Lekarze często nazywają choroby kręgosłupa ceną za chodzenie w pozycji wyprostowanej, jednak w dzisiejszych czasach problem ten można raczej uznać za karę za nieprawidłowy tryb życia i pracę przy komputerze. Jedną z najczęstszych chorób jest dziś osteochondroza, w szczególności ta, która rozwija się w odcinku szyjnym kręgosłupa. Na czym polega ten problem, jak odróżnić go od innych rodzajów chorób i jak się go pozbyć?

Co to jest osteochondroza szyjna?
Kręgosłup szyjny składa się z siedmiu kręgów i jest jego najbardziej ruchomą częścią - zapewnia skręty i pochylenia głowy oraz ma dość słabe mięśnie. Wszystkie te cechy sprawiają, że okolica ta najczęściej ulega urazom i zmianom zwyrodnieniowym, czyli osteochondrozie. Każdy z krążków kręgosłupa składa się z włóknistego pierścienia, w którego środku znajduje się rdzeń tkanki miazgowej.
Jeśli obciążenie kręgosłupa zostanie naruszone, integralność pierścienia zostanie naruszona, mogą wystawać i spłaszczać, co pociąga za sobą nieprzyjemne objawy i konsekwencje.
Dlaczego rozwija się osteochondroza szyjna?
Przyczyny osteochondrozy kręgosłupa szyjnego są takie same, jak w przypadku innych typów tej choroby.
- Brak aktywności fizycznej (brak aktywności fizycznej). Najczęściej osteochondroza szyjna rozwija się u osób, które ze względu na charakter swojej pracy muszą długo siedzieć. Są to pracownicy biurowi, uczniowie i wszyscy, którzy często pracują przy komputerze (czyli zdecydowana większość współczesnych ludzi). Ryzyko rozwoju osteochondrozy zwiększa nawyk siedzenia w pozycji zgiętej lub pochylonej.
- Choroby współistniejące. Ciało każdego człowieka to jeden system, więc niektóre choroby (nerki, przewód pokarmowy), zaburzenia metaboliczne negatywnie wpływają na zdrowie kręgosłupa. Na przykład, jeśli układ moczowy nie działa prawidłowo, w kręgosłupie, a zwłaszcza w odcinku szyjnym, odkłada się duża ilość soli, co prowadzi do rozwoju osteochondrozy.
- Złe odżywianie. Organizm każdego człowieka to jeden system, dlatego niewłaściwe odżywianie z niedostateczną ilością mikroelementów i witamin może prowadzić do pogorszenia stanu tkanek organizmu, w tym kostnych, włóknistych itp.
- Nadwaga. Dodatkowe kilogramy, które pojawiają się na skutek złego odżywiania lub zaburzeń metabolicznych, prowadzą do zwiększonego obciążenia kręgosłupa, dlatego dyski zaczynają stopniowo się pogarszać.
- Częste urazy, wstrząsy i inne uderzenia mechaniczne. Negatywny wpływ tego planu regularnie spotyka się wśród kierowców, zawodowych sportowców i osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Ponadto osteochondroza może rozwinąć się w wyniku wypadków samochodowych i poważnych urazów kręgosłupa w przeszłości.
Czynnikami ryzyka rozwoju choroby są: dziedziczność, palenie tytoniu, niewłaściwy trening fizyczny, hipotermia i obniżona odporność.
Objawy osteochondrozy szyjnej
Proces rozwoju zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa jest całkowicie bezbolesny i nie powoduje dyskomfortu dla człowieka. Kiedy krążki kręgowe są już poważnie zdeformowane, pacjent zaczyna odczuwać objawy, które z czasem nasilają się i mogą prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji.
- Schrupać. Pierwszą oznaką osteochondrozy, która pojawia się we wczesnych stadiach, jest chrupiący dźwięk słyszalny podczas obracania lub pochylania głowy. Zwykle nie zwraca się uwagi na to zjawisko, ponieważ nie powoduje ono żadnego dyskomfortu. W rzeczywistości kryzys jest poważnym powodem do wizyty u lekarza, ponieważ wyeliminowanie choroby na tym etapie jest dość proste.
- Ból. Zespół bólowy to jeden z kluczowych objawów choroby, który pojawia się po rozwinięciu się ubytków i zmian zwyrodnieniowych krążków kręgowych. Pacjentom może dokuczać ból o różnym charakterze - ostry, ostry „lumbago” lub piekący ból szyi, który pojawia się po ruchach lub długiej pozycji statycznej. Następnie, gdy choroba zaczyna postępować i pojawia się ucisk korzeni kręgosłupa, do zespołu bólowego dołączają się inne objawy, zależne od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta.
Oznaczenie krążka międzykręgowego Objawy C1 Drętwienie i dyskomfort w tylnej części głowy C2 Ból w koronie i tylnej części głowy C3 Zmniejszona wrażliwość skóry w części szyi, w której znajduje się uszkodzony korzeń. Możliwa utrata kontroli nad aparatem mowy C4 Ból i dyskomfort w okolicy barków i łopatek, hipotoniczność mięśni szyi, czasami pojawiają się problemy z oddychaniem, bóle serca i wątroby C5 Nieprzyjemne odczucia i ból w przedniej powierzchni barku C6 Zespół bólowy rozprzestrzeniający się od szyi do łopatki, przedramienia, zewnętrznej strony barku w kierunku kciuka C7 Ból, drętwienie i inne nieprzyjemne odczucia promieniujące od szyi w kierunku łopatki, tylnej części barku i przedramienia aż do palców wskazującego i serdecznego C8 Ból i dyskomfort, który pojawia się w szyi i rozprzestrzenia się w kierunku małego palca - Inne objawy. Objawy obserwowane u pacjentów ze zdiagnozowaną osteochondrozą obejmują:
- sztywność ruchów obręczy barkowej i ramion;
- patologiczne napięcie mięśni szyi;
- nudności, wymioty;
- zaburzenia widzenia („męty” przed oczami, ciemnienie, zaburzenia ostrości);
- okresowe wzrosty ciśnienia krwi;
- ból lub uczucie guza w gardle;
- ból zęba, pogorszenie stanu zębów;
- zaburzenia snu (bezsenność, senność);
- zawroty głowy, które mogą prowadzić do utraty przytomności;
- zaburzona koordynacja ruchów, zwłaszcza chodu;
- szum w uszach, utrata słuchu;
- zmiany głosu (chrypka, chrypka);
- zaburzenia psycho-emocjonalne (łzawność, drażliwość).
Należy zauważyć, że rozpoznanie osteochondrozy na tym etapie jest dość trudne, ponieważ jej objawy są zróżnicowane i mogą być podobne do objawów neuralgii międzyżebrowej, nadciśnienia i zaburzeń układu sercowo-naczyniowego.
Dlaczego osteochondroza szyjna jest niebezpieczna?
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest jedną z najniebezpieczniejszych chorób. Przez tę część kręgosłupa przechodzi duża liczba naczyń krwionośnych i kanałów nerwowych, które dostarczają odżywianie mózgowi, więc wszelkie naruszenia mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Ciągłe uszczypnięcie korzeni nerwowych powoduje także poważne zaburzenia w organizmie, w tym częściową utratę sprawności ruchowej i niepełnosprawność.
Upośledzone krążenie mózgowe prowadzi do rozwoju migreny, dystonii wegetatywno-naczyniowej, nadciśnienia, a w zaawansowanej postaci może powodować zespół tętnicy kręgowej. Jest to duża tętnica dostarczająca krew do móżdżku i rdzenia przedłużonego, dlatego w wyniku jej zmian u pacjentów rozwija się niedokrwienie mózgu i rdzenia kręgowego, a także udar kręgosłupa. Najpoważniejszą konsekwencją osteochondrozy, która może rozwinąć się w wyniku uszkodzenia odcinka szyjnego kręgosłupa, jest ucisk rdzenia kręgowego, który może zakończyć się śmiercią.
Rozpoznanie osteochondrozy szyjnej
Jeśli masz objawy choroby, zwłaszcza ból i chrupanie w szyi, powinieneś natychmiast zgłosić się do specjalisty neurologii i ortopedii. Za pomocą badań fizjologicznych specjalista oceni ruchomość, wrażliwość i ból w odcinku szyjnym kręgosłupa, a także sprawdzi inne funkcje. Następnie będziesz potrzebować prześwietlenia dotkniętego obszaru w kilku projekcjach oraz, jeśli to konieczne, tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego, aby wykluczyć przepukliny i nowotwory kręgosłupa.
Leczenie osteochondrozy szyjnej
Podczas leczenia osteochondrozy szyjnej można stosować metody tradycyjne i alternatywne, ale w każdym przypadku leczenie musi być kompleksowe i prowadzone w kilku etapach. Tradycyjne metody obejmują leki eliminujące główne objawy choroby, a także zabiegi fizjoterapeutyczne, a w rzadkich przypadkach operację.
Leki
W przypadku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego stosuje się wiele leków, w tym leki do stosowania doustnego i zewnętrznego.
- Leki przeciwbólowe. Przyjmowanie leków przeciwbólowych dobrze łagodzi ból.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ważne jest, aby pamiętać, że wszelkie tabletki przyjmowane na osteochondrozę szyjną w jakiś sposób wpływają na przewód żołądkowo-jelitowy, dlatego należy skorzystać z ich pomocy tylko w skrajnych przypadkach.
- Chondroprotektory. Stosowanie leków z tej serii, których zadaniem jest zapobieganie i spowalnianie niszczenia tkanki chrzęstnej, budzi kontrowersje. Niektórzy lekarze uważają je za skuteczny lek na osteochondrozę szyjną, inni zaliczają je do suplementów diety i twierdzą, że nie przynoszą żadnych korzyści.
- Leki przeciwskurczowe i zwiotczające mięśnie. Produkt skutecznie eliminuje skurcze mięśni występujące przy osteochondrozie.
- Maści do użytku zewnętrznego. Aby zmniejszyć intensywność bólu, można zastosować środki rozgrzewające i drażniące. Bardzo pomocne są także plastry rozgrzewające – przykleja się je w miejscu odczuwania bólu i nosi się je przez cały dzień. W przeciwieństwie do innych leków, mają one wyłącznie działanie lokalne i nie powodują takich szkód dla organizmu jak leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne.
Zastrzyki domięśniowe
Zastrzyki domięśniowe, czyli zastrzyki, są uważane za jeden z najskuteczniejszych środków zwalczania osteochondrozy szyjnej, ponieważ szybko docierają do dotkniętego obszaru i dają pożądany efekt.
Zespół bólowy związany z tą chorobą jest dobrze eliminowany przez tak zwane blokady nowokainy - polegają one na wstrzyknięciu nowokainy w dotknięty obszar. Metoda ta szybko i trwale łagodzi ból, jednak nie można jej uważać za pełnoprawny środek terapeutyczny, gdyż łagodzi jedynie objawy. Ponadto w tym celu stosuje się leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci zastrzyków.
- Analgetyki łagodzące ból.
- Leki zwiotczające mięśnie.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne.
- Glukokortykosteroidy.
Należy pamiętać, że osteochondrozę należy leczyć zastrzykami przeciwbólowymi z dużą ostrożnością. Faktem jest, że ból w tej chorobie jest pewnym wskaźnikiem, że pacjent nie powinien wykonywać żadnych gwałtownych ruchów, to znaczy jego brak, bez względu na to, jak dziwnie może to zabrzmieć, może prowadzić do poważnych powikłań.
Znacznie lepszy efekt w zwalczaniu objawów choroby zapewnia kuracja witaminowa. Witaminy z grupy B przyczyniają się do szybkiego przywrócenia prawidłowego stanu korzeni nerwowych, a witamina PP poprawia ukrwienie dotkniętego obszaru.
Fizjoterapia
Procedury fizjoterapeutyczne są niezbędną częścią kompleksowej terapii osteochondrozy szyjnej. Eliminują ból, łagodzą skurcze mięśni, poprawiają krążenie krwi i metabolizm w dotkniętych tkankach. Należą do nich elektroforeza, UHF, magnetoterapia, zabiegi wodne i kąpiele parafinowe. Dobry efekt daje również masaż okolicy kołnierza, regularny lub akupresurowy.
Czasami lekarze zalecają pacjentom noszenie kołnierza – elastycznego urządzenia mocowanego na szyi w celu redystrybucji obciążenia i łagodzenia bólu. Należy zauważyć, że nie zaleca się noszenia takiej obroży przez cały czas, w przeciwnym razie mięśnie szyi zostaną znacznie osłabione.

W okresie rehabilitacji po ukończeniu kursu terapeutycznego pacjentom zaleca się terapię ruchową i lekką aktywność fizyczną.
Niekonwencjonalne metody leczenia
Przepisy ludowe
Tradycyjne receptury medycyny stosowane w leczeniu osteochondrozy szyjnej to przede wszystkim okłady i mieszanki nacierające. Wszystkie mają działanie rozgrzewające i działają podobnie jak maści i plastry. Wyroby przygotowywane są z ghee, czosnku, rzodkiewki, miodu i liści chrzanu, suchej musztardy, a jako okłady stosuje się terpentynę.
Terapia alternatywna
Jako alternatywne metody terapii pacjentom przepisuje się następujące procedury:
- refleksologia;
- terapia manualna;
- leczenie pijawkami leczniczymi;
- leczenie żywymi pszczołami i jadem pszczelim;
- osteopatia.
Takie metody leczenia osteochondrozy są kwestionowane przez lekarzy medycyny tradycyjnej, ale nie są uważane za zabronione. Jedynym warunkiem jest to, że specjaliści od alternatywnych metod muszą mieć wystarczające doświadczenie, w przeciwnym razie szkody wynikające z leczenia będą znacznie większe niż korzyści.
Zapobieganie osteochondrozie szyjnej
Jak każdemu innemu problemowi zdrowotnemu, osteochondrozie szyjnej znacznie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć. Aby to zrobić, musisz odpowiednio spać na materacu i poduszce ortopedycznej, ćwiczyć, więcej chodzić i dobrze się odżywiać. Zalecenia te są szczególnie ważne dla osób z grupy ryzyka: prowadzących siedzący tryb pracy lub mających genetyczną predyspozycję do osteochondrozy.





















